Teh hijau: Rahasia Kulit Cantik dan Sehat Alami

Kesehatan PerempuanNutrisi admin

Perempuan masa kini pastinya memiliki perhatian lebih untuk kesehatan kulitnya. Kulit yang bersinar, bebas jerawat, bersih tanpa noda adalah idaman. Sayangnya banyak kaum perempuan yang tanpa berpikir menggunakan kosmetik dan produk-produk berbahaya demi menggapai impian itu. Kalau saja mereka tahu bahwa kulit cantik, sehat, bersih terawat bisa dimiliki dengan mudah dan alami pasti hasilnya jauh lebih baik. Sudah banyak bukti menyesalnya sebagian perempuan karena memakai produk kosmetik secara sembarangan, akibatnya kulit wajah mereka menjadi rusak. Anda tentunya tak ingin mengalaminya bukan?

Kembali ke resep sejak jaman dahulu kala. Mengkonsumsi makanan dan minuman alami adalah cara klise yang aman dan lebih efektif asalkan dilakukan dengan tepat. Anda harus mengenali tipe kulit anda sebelumnya. Lalu berkonsultasi dengan dokter kulit anda untuk mengetahui problem detail tentang masalah kulit anda. Selain itu, anda pun bisa melakukan perawatan harian yang aman dilakukan sehari-hari. Salah satunya adalah dengan minum teh hijau secara rutin.

khasiat teh hijau untuk kecantikanTeh Hijau memiliki manfaat yang sangat bagus untuk kulit karena mengandung antioksidan yakni catechin yang memerangi radikal bebas akibat terpaan sinar UV dari sinar matahari. Dalam beberapa studi, ekstrak teh hijau dapat menetralisir kerusakan akibat terpaan ultraviolet, melindungi kulit dari terbakar sinar matahari, melindungi dari potensi kanker kulit bagi yang rutin meminumnya setiap hari sebanyak 2 cangkir.

Teh hijau juga mampu memperbarui sel-sel kulit mati. Bukan dalam artian membuat seluruh kulit wajah yang menua menjadi kembali muda, tetapi yang dimaksud adalah mencegah penuaan dengan menjaga elastisitas kulit sehingga garis-garis penuaan, bercak-bercak kulit akan berkurang. hal ini terjadi jika rutin mengkonsumsi teh hijau.

Sekarang sudah tahu, kan? Manfaat teh hijau sangat luar biasa bagi kaum hawa. Jadi kenapa harus menunda minum teh hijau?

Peringatan: konsulitasikan dahulu apa anda boleh minum teh hijau kepada dokter pribadi anda. Beberapa kalangan dilarang mengkonsumsi teh hijau, misal ibu hamil. Anda pastikan juga bahwa setiap harinya anda tidak berlebihan dalam mengkonsumsinya. Terlalu banyak kadar teh hijau yang dikonsumsi per hari bisa menimbulkan problem baru. Normalnya setiap orang disarankan minum 2 cangkir saja dalam sehari.

disarikan ulang dari: http://www.amazing-green-tea.com/green-tea-skin.html

image: http://publicdomainpictures.net

 

You Might Also Like

Most popular articles related to Teh hijau: Rahasia Kulit Cantik dan Sehat Alami