Solusi Agar Mata Kembali Bersinar cantik

Kesehatan Perempuan admin

stockvault-eye96901

Tahukah Anda bahwa mata adalah bagian tubuh yang memiliki lapisan kulit paling tipis? Tak heran jika bagian ini rawan untuk mengalami masalah. Salah satunya munculnya tanda-tanda awal kerusakan akibat paparan sinar matahari, stres, dan penyakit tertentu.

Hal itu sebagaimana ungkapan dari Dr. Jeanette Jacknin, seorang penulis buku sekaligus dokter kulit dan pakar kosmetik holistik yang menyatakan bahwa bagian lemak di sekitar mata sangatlah sedikit sehingga seiring bertambahnya usia lapisan lemak ini semakin hilang dan rapuh. Akibatnya ketika terjadi kerusakan sedikit saja, maka akan terlihat jelas di bagian mata seperti kerutan, atau tonjolan pembuluh vena yang membuat penampilan tampak buruk.

Solusi Agar Mata Kembali Bersinar cantik

Tentu saja jalan terbaik adalah dengan melakukan metode holistik untuk meremajakan kedua mata kita. Salah satu saran yang dikemukakan oleh penulis Natural Beauty at Home yakni Doyenne Janice Cox adalah dengan memanfaatkan bahan alami yang memiliki sifat restoratif. Misalnya menggunakan sumber makanan dan minuman yang kaya vitamin, antioksidan. Termasuk juga mengoleskan sejenis minyak atsiri alami dari tanaman untuk kembali membuat daerah yang rentan kerusakan di sekitar mata lebih baik.

Saran dokter dan para ahli yang menekankan metode holistik cenderung untuk mendorong kita untuk mengubah gaya hidup dikombinasikan dengan penggunaan treatment untuk memperbaiki mata. Semua itu dianggap sebagai jalan tengah yang paling efektif karena melibatkan proses dari luar dan dari dalam tubuh.

Kombinasi perawatan dan pemelilharaan dengan gaya hidup sehat dipercaya mampu mengatasi masalah di bagian kulit mata mulai dari lingkaran hitam, keriput, kerutan di kelopak mata, dan kantung mata.
Cara Mengatasi Masalah Mata dengan cara alami:

  1. Mencuci wajah dengan air dingin lalu dikeringkan dengan handuk bersih yang lembut.
  2. Kompres bagian mata dengan irisan mentimun, atau kantung teh hitam/ teh hijau. Diamkan 15 menit. Cara ini bisa membantu mengatasi mata lelah sekaligus mampu menyerap kelebihan cairan di daerah mata. Bilas setelah 15 menit lalu keringkan bagian mata dan beri gel khusus untuk mengatasi mata bengkak/ kantung mata.
  3. Minum air putih yang cukup. Jangan sampai dehidrasi.
  4. Tidur yang cukup, jangan sampai kurang tidur.
  5. Konsumsi makanan yang mengandung vitamin A untuk meningkatkan produksi kolagen. Kolagen berperan penting untuk membuat kulit elastis dan menjaga agar tidak mudah keriput.
  6. Konsumsi makanan yang mengandung vitamin C dan E yang efektif menjaga agar wajah awet muda.
  7. Konsumsi makanan yang mengandung vitamin K untuk membantu memperkuat dinding pembuluh di mata

sumber: martha stewart

You Might Also Like

Most popular articles related to Solusi Agar Mata Kembali Bersinar cantik
  • Tips Mengurangi Jerawat dengan Minum Air Putih
  • Postpartum Depression (4): Tips Penanganan
  • Mudahnya Membuat Wajah Cerah Bersinar Alami
  • Tips Cantik Tanpa Make Up
  • 2 Tips Menghindari Obesitas
  • 8 Hal Sepele yang Bisa Bantu Anda Tidur Lebih Nyenyak
  • Tips Mencegah Jantung Koroner dengan Herbal
  • Ibu Hamil Berpuasa? Bolehkah?