5 Bahan Alami untuk Menjaga Wajah Awet Muda

Kesehatan PerempuanNutrisi admin

Siapa pun pasti ingin selalu terlihat awet muda. Meski usia tidak bisa dibohongi, manusia berupaya untuk menjaga agar wajah terhindar dari kerutan. Selama cara yang ditempuh aman dan wajar, tanda-tanda penuaan di wajah bisa disingkirkan perlahan-lahan.

Di antara semua cara, orang bisa memilih yang instan dengan jalan operasi plastik atau cara yang alami. Sayangnya jalan operasi bedah kecantikan memiliki prosedur yang rumit, harga yang mahal, dan hasil yang belum tentu optimal. Namun demikian, bagi yang ingin tetap tampil awet muda bebas kerutan bisa memilih menggunakan bahan alami yang ada di sekitar kita. Ini merupakan jalan yang relatif aman dan minim risiko.

bahan alami untuk awet muda

Tak perlu menunggu tua untuk menjaga kesehatan kulit kita

Catat ya: Minim risiko, bukan berarti tanpa risiko. Artinya, risiko alergi bahan-bahan alami bisa terjadi pada siapa saja. Misalnya, timbul breakout, gatal-gatal, dan sebagainya.

Namun jika Anda termasuk yang tidak mengalami alergi bahan alami, tidak ada salahnya mencoba tips tampil awet muda dari Nona Sehat berikut ini : )

1. Wortel

Selain membantu untuk merawat kesehatan mata, ternyata wortel juga bermanfaat untuk kesehatan kulit. Wortel memiliki nutrisi yang baik dengan kandungan vitaminnya yang mampu memperbarui kulit, menjaga elastisitas kulit, dan mengembalikan kulit seperti semula dengan adanya
provitamins A, B dan C. Wortel juga mampu mengencangkan, meemerangi infeksi kulit, dan menjadi anti-inflamatori alami untuk kulit.

Cara: bisa dikonsumsi atau dijadikan masker wortel

2. Lidah Buaya

Lidah buaya mengandung mukolopisakarida (mucopolysaccharides) rantai molekul gula yang panjang. Sehingga membuat kulit tetap lembap. Hal ini penting karena bisa menjaga kulit tetap mulus. Bahan ini juga bisa menstimulasi fibroblast, yang memproduksi kolagen sehingga kulit tetap elastis dan mencegah munculnya kerutan.

Aloe vera/ Lidah buaya merupakan tanaman yang alami, natural dan efektif untuk kesehatan kulit. Bukan cuma untuk wajah tapi juga untuk kulit bermasalah baik di tangan maupun kaki. Jadi tak perlu lagi deh repot beli krim-krim mahal untuk mengatasi anti-aging.

Cara: dioleskan daging buahnya langsung ke kulit.(awas, sebagian orang mengalami alergi dengan gatal-gatal – termasuk saya sendiri)

3. Minyak Rose Hip

Rose hip oil Extra virgin atau yang 100% asli cold pressed (diproses tanpa pemanasan) memiliki kandungan minyak esensial yang sangat tinggi sehingga bisa membuat kulit awet muda. Minyak ini bisa diserap dengan baik oleh kulit sehingga tidak membuat kulit terasa sangat berminyak. Rose hip oil mengandung oleic linoleic linolenic natural retinoin (turunan retinol, Vitamin A) yang membantu memrpduksi kembali lapisan kulit. Kandungan vitamin E dalam minyak ini juga sangat efektif untuk melawan penuaan dini. Kulit bisa bebas kerutan dan garis-garis halus secara dramatis.

Rose hip oil juga bisa mengurangi pigmentasi, mengangkat jaringan luka, dan bisa digunakan untuk mengobati kulit yang rusak, bekas luka atau ruam di wajah akibat pembedahan,stretch marks, paparan sinar matahari, bekas jerawat, eksim kering, melawan kerutan, memperbaiki sel-sel kulit yang tua dan rusak serta membantu kulit tetap lembap dan terhidrasi.

Cara: dioleskan ke kulit

4. Lemon

Lemon termasuk buah alami yang mampu menghilangkan tanda-tanda penuaan di wajah. Kandungan asamnya memiliki antioksidan yang bisa membuat kulit terbebas dari racun dan radikal bebas.

Dengan mengkonsumsi lemon, tubuh akan menjalani detoksifikasi yang membuat racun dalam tubuh keluar. Proses regenerasi menjadi lebih efektif dan mempercepat perbaikan kulit. Vitamin C lemon juga membantu memperoduksi kolagen sehingga kulit menjadi lebih muda, kencang, dan elastis. Jika tidak ada lemon, bisa juga diganti jeruk nipis.

Selain itu lemon juga berfungsi membantu menjaga imun tubuh, menjaga jantung, melancarkan pencernaan, dan memperbaiki penglihatan. Kadar kolestero dan tekanan darah pun bisa menurun jika mengkonsumsi buah ini.

Cara: diperas dan dilarutkan air (atau jus lemon tanpa gula) atau dicampur dalam masakan.

5. Tomat

Tomat juga relatif mudah didapat di mana saja. Manfaat tomat adalah melindungi kulit dari faktor eksternal seperti polusi, sinar matahari yang merusak, dll. Kandungan lycopene berfungsi sebagai anti penuaan sehingga Anda perlu memiliki stok tomat di dapur Anda.

Cara: Tomat yang dimasak (dijadikan saus tomat, dibuat sup tomat, atau sekedar ditumis) lebih banyak mengandung lycopene daripada tomat mentah. Tomat bisa dikonsumi atau dijadikan masker.

You Might Also Like

Most popular articles related to 5 Bahan Alami untuk Menjaga Wajah Awet Muda
  • Sumber Makanan Alami untuk Anti-Aging